Achtsamkeit Ratgeber – Bücher, Diverse, CDs und mehr

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Anja Allner
Mit Diabetes leben stark durch Wissen, Herz und Achtsamkeit

Der Titel vereint drei zentrale Säulen, auf denen dein Buch aufbaut: Wissen, Herz und Achtsamkeit. Er steht für ein modernes, selbstbestimmtes Leben mit Diabetes weg von Angst und Überforderung, hin zu Ve…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Sandra Lorenz
Mama, vergiss dich nicht - Das Mama Buch fürs erste Jahr: Ein sanfter Ratgeber für Selbstfürsorge im Babychaos - inkl. Mood-Tracker, Achtsamkeitsrituale, schnellen Rezepten & Ernährungstipps

Mini-Zeitinseln: Selbstfürsorge im Mama-Alltag - Kleine Pausen, große WirkungDer Alltag als Mutter ist oft von Hektik und ständiger Sorge um das Wohl anderer geprägt. Doch wie können Sie sich inmitten die…

lieferbar ab 7.4.2026.

Buch

Ajahn Brahm,
Im stillen Meer des Glücks - Handbuch der buddhistischen Meditation

Das Meditationshandbuch vom Autor von >>Die Kuh, die weinte<<In seiner unnachahmlichen Art - verständlich, praktisch, kompetent und mit feinem Humor - weist der Ehrwürdige Ajahn Brahm den Weg …

sofort lieferbar

Buch

Friedemann Schulz Von Thun
Erfülltes Leben

Friedemann Schulz von Thuns einfaches Modell für ein erfülltes Leben - eine Anleitung vom Meister der Kommunikation: Wir leben nur einmal - und was zählt wirklich in diesem Leben? Friedemann Schulz von T…

sofort lieferbar

Buch

Michael Curse Kurth
199 Fragen an dich selbst

Bestseller-Autor, Coach und Rap-Ikone Michael Curse Kurth hilft, die richtigen Fragen an das Leben zu stellen und dem Alltag neue Impulse zu geben. Für Themengebiete wie Selbstfindung, Beruf, Problemlösun…

sofort lieferbar

Buch

Anastasia Umrik
Du bist in einer Krise. Herzlichen Glückwunsch. Jetzt wird alles gut!

Du bist in einer Krise. Herzlichen Glückwunsch. Jetzt wird alles gut! ist ein inspirierender Lebensratgeber von Anastasia Umrik, der dir zeigt, wie du auch in schwierigen Zeiten die Weichen für ein erfüll…

sofort lieferbar

Buch

Judith Brückmann, Cord Neubersch
Immer funktionieren funktioniert halt nicht

Alles zu viel? Was uns im Alltag fertigmacht. Und was uns hilft.Wir kennen es alle: Neben den kleinen und großen Prüfungen des Alltags schaukeln wir Ehe, Kinder, Karriere und Leidenschaften - und um die n…

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Buch

John Strelecky
Wenn du Orangen willst, such nicht im Blaubeerfeld

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>>Ich habe beschlossen, heute glücklich zu sein<<Aus John Streleckys Notizbuch: Seine Einfälle, Erkenntnisse und Geschichten über nur scheinbar kleine, alltägliche Begebenheiten können uns hel…

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Buch

Patrick Broome
Yoga für dich

Hol dir Yoga in dein Leben - mit dem bekanntesten Yogalehrer DeutschlandsJeder kann glücklich und zufrieden sein - das ist die Botschaft des Yoga. Yogalehrer Patrick Broome zeigt in seinem neuen Praxisbuc…

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Buch

Karin Kuschik
50 Sätze, die das Leben leichter machen

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50 wahre Wunderwaffen für mehr Souveränität im AlltagEs ist schon abenteuerlich, was wir zwischen Guten Morgen und Gute Nacht rhetorisch alles erleben: Schlichte Sätze werden zu Annahmen, Vorwürfen, Unter…

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Buch

Eva-Maria Zurhorst
Die Antwort liegt in dir

Mit Eva-Maria-Zurhorsts Karten findest du Antworten auf die Fragen, die dich umtreiben und Handlungsimpulse für deinen Alltag:Du lernst, dich selbst besser zu verstehenFindest neue Verbundenheit mit dir u…

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Buch

Christa Spannbauer
Herzmomente

Wie können wir jeden Tag in Verbindung mit unserem Herzen kommen? Wie gelingt es uns, mehr aus dem Herzen leben? Welche Herzensqualitäten unterstützen uns darin und wie können wir diese Ressourcen stärken…

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Buch

Laura Malina Seiler
Zurück zu Dir -

Mit "Zurück zu dir" ist Laura Malina Seiler eine Liebesgeschichte gelungen, die mitten ins Herz geht. In der Heilungsreise ihrer Protagonistin werden Themen auf einer völlig anderen Ebene gelöst…

lieferbar ab 21.9.2026.

Buch

Susan Sideropoulos
Licht und Schatten

Weil alle Anteile zu dir gehörenKennst du das Gefühl, gleichzeitig traurig und glücklich zu sein?Mit diesem Buch und Journal möchte Susan dich drei Monate lang begleiten und sichtbar machen, wo sich übera…

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Buch

Journal: Das Museum meiner Erfolge

Herzlich Willkommen im Museum der Erfolge, deinem Journal für Selbstbestärkung!In diesem einzigartigen Journal widmest du dich all den kleinen und großen Erfolgsmomenten , die du erlebst. Jeder Teil des J…

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Buch

Marco Fraleoni
Mein Weg - Meine Reise

Mehr als ein Pilgertagebuch"Mein Weg - Meine Reise" lädt dich zu einer Reise zu dir selbst ein. Entdecke bewusst die Welt im Außen wie im Innen - ob auf dem Jakobsweg, bei Spaziergängen durch di…

sofort lieferbar

Buch

Corinna Harder
Omm for you Wünsche manifestieren

Die 50 Karten in dieser Box erklären spielerisch und Schritt für Schritt, wie Herzenswünsche durch die Kraft der Manifestation wahr werden können: im Alltag, im Job und in der Liebe. Beim Manifestieren ge…

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Buch

Tobias Esch
Der Selbstheilungscode

In jedem von uns steckt die Fähigkeit zur Selbstheilung, aber vielen Menschen ist sie abhandengekommen. Der Arzt, Neurowissenschaftler und Gesundheitsforscher Tobias Esch möchte das ändern und erklärt, wi…

sofort lieferbar

Buch

Kathrin Blum
Raunächte

Die Raunächte sind eine besondere Zeit der Einkehr. Zum Jahresende wollen wir der Hektik entfliehen und zu uns selbst finden. Wie das gelingt, zeigt Naturcoachin und Autorin Kathrin Blum - ohne Magie oder…

sofort lieferbar

Buch

Jutta Westphalen
Die Decke der Mütter - Erinnern, heilen, schützen

Seit Anbeginn der Zeit haben Frauen für ihr neugeborenes Kind eine Decke bereitgelegt, um es damit zu wärmen und zu schützen. Sie weben Geschichten, Zärtlichkeit, Lieder und Träume in das Gewebe der Welt.…

lieferbar ab 2.7.2026.

Buch

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